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そのむくみ、生活習慣が原因かも？🌿

夕方になると脚がパンパン…
朝起きると顔がむくんでいる…
そんなお悩みありませんか？💭

実は、毎日の何気ない習慣が
むくみにつながっていることも！

🌷 むくみやすい人の特徴5選
① 塩分の多い食事が好き
② 長時間同じ姿勢でいる
③ 運動不足
④ 体が冷えやすい
⑤ ホルモンバランスの変化

むくみをケアするには、
日頃の生活習慣を見直すことが大切✨

適度な運動やストレッチ、
バランスの良い食事を意識して、
スッキリとした体を目指しましょう🕊️🤍

毎日のセルフケアに加えて、
エステでのボディケアを取り入れるのもおすすめです💆‍♀️

ぜひ保存して、日々のケアの参考にしてくださいね💕

@privilegie_salon
💠プリヴィエレジェ
⏰営業時間 　10:30～20:00
定休日 不定休
📍広島県広島市中区八丁堀１２－３　
　　　　　KITAYAMA.BLDG
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