リアムールエキスパートスタイルのご紹介

綺麗と健康のために欠かせない

食べる美容食のエキスパートスタイル

コーティングなしなので、

ラムネのように噛んで舌下吸収がオススメ！

いつ食べても大丈夫な美容食ですが、

今回は目安をお伝えしますね！

【摂取目的や目安】

〈美肌〉

1日3粒以上（私は基本的に3.3.3粒づつ摂っています）

また抗酸化作用により肌老化の抑制や美白作用も期待！！

エキスパートローション、リアボーテクレアスキン、

シェリースキンシリーズと一緒に使うと効果大◎

〈ダイエット〉

毎食30分前に2～3粒を舌下吸収。

摂取したお食事に対し1/3程度の糖質と

脂質をカットする効果が期待できます！

(朝食前や運動前に２～３粒摂取する事で、

脂肪燃焼を高める効果の期待も◎)

〈育毛・養毛〉

1日3粒以上(血流促進)

エキスパートローションと組み合わせると効果大◎

〈日焼け対策〉

外出の1時間前から30分前に2～3粒

(1週間以上続けて効果が出てきます)

活性酸素を抑えメラニン色素の生成を抑えるので

効果的です。

〈腸内環境を整える〉

便通が悪い方は毎食後2から3粒

朝にスッキリしたい方は就寝前に2～3粒。

〈疲労回復〉

就寝の1時間～30分前に2～3粒

脳の興奮を静め寝つきを改善、

睡眠の質を向上させ朝の目覚めを良くする

効果が期待できます。

＊強いストレスや疲労が蓄積されている場合、

日中と就寝前に２～３粒ずつ摂取ください

〈お酒の飲みすぎには〉

アルコール摂取の30分以上前に2～3粒など

1日3～6粒を目安に体調に合わせて飲んでください◎

アルコール摂取直前に摂取する場合は、

かみ砕き唾液で流し込むようにしていただくのが

一番効果的です！

アルコール摂取前に摂れなかった時は、

就寝前に2〜3粒。翌日の二日酔い防止に。

免疫力アップにも繋がり、風邪をひきにくい身体に◎

＜作用・効果＞

抗酸化・シワ予防改善・血行促進・代謝促進・発毛

増毛促進・創傷治癒・ホワイトニング・美肌