肌トラブル、
スキンケアだけで解決しようとしていませんか？

実は 毎日の食事 が
肌状態に大きく関係しています。

知らないうちに
肌荒れの原因になる食べ物を
摂りすぎていることも…。

今回ご紹介したのはこの4つ！

1. おやつ・甘い飲み物
2. 小麦メインの食事
3. 揚げ物・脂っこいお惣菜
4. 加工肉

もちろん
「絶対に食べてはいけない」
というわけではありません！

でも
頻度を少し見直すだけで
肌は変わっていきます。

肌荒れを繰り返している方は
スキンケアだけでなく
食事も少し意識してみてくださいね♪

気になる方は
サロンでもお気軽にご相談ください☆