紫外線対策に効果的な食べ物!!

日差しが気になる季節、

紫外線対策は外からだけで大丈夫ですか?

実は、体の内側からのケアもとっても大切!

今回は、紫外線ダメージからお肌を守る

「食べてキレイになれる栄養素」をご紹介します

・ビタミンC

・ビタミンE

βカロテン(ビタミンA

・ビタミンB2

・亜鉛

どれもお肌の回復力を高めたり、シミやくすみ対策に◎

毎日の食事に意識して取り入れてみてくださいね♪

外側からのケアは当店におまかせください!

紫外線ダメージをリセットする

フェイシャルメニューもご用意しています♪

ぜひご利用くださいね!

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