ハイパーナイフの施術前に

しておくべきことをご紹介します！

・水をしっかり飲むこと

前日からこまめに水をたくさん飲みましょう。目安は1日1.5～2Lです。

人間は1日生活している中で、約2.4L水分を失っているといわれています。

その為、食事に含まれている水分のほかにも、飲料水を1.5～2Lとる必要があります。

水分といっても、お茶は利尿作用があり、すぐに身体からでていってしまうので理想は常温のお水。

ハイパーナイフは高周波を身体に当てて温めていく機械です。例えると電子レンジと同じ。

水分をしっかり補給しておくことで身体の中の水分が温まり、周りの脂肪や筋肉も一緒に温めてくれます。

・食事は施術の1時間前までに！

食事は施術の1時間前までに済ませておきましょう。乳酸菌類を食べておくとよいです。

腸は骨に守られていない、唯一リンパドレナージュなどの施術ができる内臓といわれています。

ハイパーナイフでもお腹の施術を行いますが、腸を温める事によって蠕動運動（ぜんどううんどう）が活発になる為、便を排出しやすくなります。

そこで乳酸菌の出番ですね。

腸内の乳酸菌が温まる事によって、より活発に働いてくれます。

施術する1時間前にプレーンヨーグルト等食べておくといいですね。

施術効果を高めたい方、ぜひお試しください♪